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お知らせ
５月２１日は国際お茶の日🍃
こんにちは⭐
ご覧いただきありがとうございます❕❕
さて、明日５月２１日は“国際お茶の日”だそうです🍃
日本でお茶というと、やはり緑茶が多い気がします。
それもそのはず、日本国内で生産されているお茶の種類は
緑茶が半数以上を占めているそうです🍵
緑茶の効果で代表的なのはがん予防の働きです！！
何故がん予防の働きがあると言われているかといいますと・・・
『増えすぎた活性酸素をカテキンが消去する作用があるから』と考えられています。
活性酸素とは、呼吸によっても取り込むことがあり
激しい運動や、太陽による紫外線で増える可能性があるとされています。
その活性酸素が増えすぎるとがんを引き起こしてしまう可能性がある。
ということです😢
以上の事により、緑茶にはがん予防の働きがあると言われています⭐
ですが、過ぎたるは及ばざるが如しですので取りすぎには注意しましょう🍵
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