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冬至の日
本日、12月22日は冬至（とうじ）の日です。
１年で１番、太陽の出ている時間が短く、夜が長い日です🌙
今日は柚子湯に入ったり、かぼちゃを食べるご家庭も多いのではないでしょうか？
冬至に縁起をかついで「ん」のつく物を食べる事を“運盛り”といい、運を呼び込めると言われています。
運盛りの中でも「ん」が２回つく食べ物を“冬至の七種（ななくさ）”といいます！
冬の七種には…
なんきん（かぼちゃ）・れんこん・ぎんなん・にんじん・きんかん等があります。
柚子を使った柚子湯は、血行促進作用や保湿性が高まるといわれ、
柚子湯に入ると“風邪をひかずに冬を越せる”と言われています！
今夜は、柚子湯に入りましょう♪
（柚子は切れ目を入れずにそのまま浮かべて下さいね。切れ目を入れるのはNGです）
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