新着情報

お知らせ

ビタミン

ビタミンには、体の調子を整える役割があります!

 

緑黄色野菜に多く含まれるビタミンAは粘膜や健康を維持し

 

ブロッコリーやかきに多く含まれるビタミンCは

コラーゲンの生成を助け白血球の働きを強化します

 

またかぼちゃや赤ピーマンに多く含まれるビタミンEには抗酸化作用があります

 

旬のものは栄養が豊富です!!!

 

積極的に食べて免疫力アップしましょう(^^♪